Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
Ich helfe dir dabei, einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil zu schaffen, den du über Jahre hinweg beibehalten kannst.
Hole dir den Körper und die Gesundheit, die du dir wünschst!
Online oder Live Ernährungsberatung
Der Start in dein neues, gesundes Leben
Ich erkläre dir erstmal genau, was es damit auf sich hat und warum diese zwei Faktoren so wichtig für unsere Gesundheit sind.
Anschließend verschaffen wir uns zusammen einen Überblick über all die Infos, mit denen du dich schon so lange auseinandersetzen musstest, wir bringen endlich Licht ins Dunkel.
Nach unserem ersten Kontakt erhältst du von mir einen Anamnesebogen, ein Ernährungstagebuch und wir vereinbaren einen Termin für die Beratung.
Was mir besonders wichtig ist
Ich wünsche mir, dass du bei der Beantwortung des Anamnesebogens und des Ernährungsprotokolls ganz ehrlich bist. Nur so kann ich genau nachvollziehen, wo deine Beschwerden herkommen.
Du kannst im Gegenzug von mir ebenfalls Ehrlichkeit erwarten.
Auch wenn eine Antwort mal nicht genau das ist, was du hören willst. Aber ich denke, genau darauf kommt es an. Ich zeige dir ehrlich und deutlich, wie du überhaupt da hingekommen bist, wo du heute stehst und wie du so leicht wie möglich eine Kurskorrektur vornehmen kannst.
Unser Beratungsgespräch
Unser Beratungsgespräch
Unser Beratungsgespräch dauert ca. 75 Minuten.
Du erhältst in dieser Zeit ausführliche Infos über die ernährungsbedingten Ursachen deiner Krankheiten, wir gehen ausführlich auf deine Anliegen ein und besprechen deine Ziele, den Weg dorthin und deine neue Ernährungs- und Lebensweise.
Der Termin kann in Person, telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Wobei ich mich natürlich am meisten freue, wenn ich dich sehen kann. Wenn ich deine Reaktionen auf meine Empfehlungen direkt in deinem Gesicht ablesen kann und auch sehen kann, wenn du etwas nicht ganz verstehst.
Apropos: Sollte es Unklarheiten geben, dann darfst du während der Beratung, aber auch danach, jederzeit Fragen stellen. Bitte zögere auch nicht damit. Ich begleite dich während deiner Ernährungsumstellung und stehe dir jederzeit per WhatsApp mit Rat zur Seite. Natürlich können wir auch mal telefonieren.
Nach dem Beratungsgespräch erhälst du auch noch einige wichtige Infos, Links, weiterführende Lektüre, etc. von mir.
Mach dir keine Sorgen, dass jede Frage extra kostet. Das ist bestimmt nicht der Fall 🙂
Nach ca. 4 bis 8 Wochen sehen wir uns dann nochmal. um evtl. ein paar Stellschrauben nachzujustieren und gemeinsam deine bisherige Reise zu besprechen.
Die Investition in deine Gesundheit beträgt 120,00 €.
Dauer: ca. 75 Minuten
online, live oder telefonsich
Einkaufstraining
Ja, auch ich bin manchmal noch überwältigt von der enormen Auswahl in unseren Supermärkten.
Ich kann mir gut vorstellen, dass dich das Sortiment überfordert.
Als ich meine Ernährung umgestellt habe, ging es mir genauso. Ich habe so viele Stunden im Supermarkt verbracht, bis ich endlich wusste, worauf ich achten muss. Diese vielen Stunden möchte ich dir ersparen und helfe dir daher gerne bei deiner Einkaufstour.
Wir gehen in deinen „Stammsupermarkt“ und schauen uns gemeinsam das Sortiment an.
Ich erkläre dir worauf du in Zukunft achten solltest, welches die heimtückischen Lebensmittel sind und welche besonders gut sind.