Ernährungs- & Gesundheitsberatung
Die dir dabei hilft, das Beste aus deinem Körper zu machen und dich wohlzufühlen!
Mein Angebot
Du hast Schwierigkeiten, die Zeit und Motivation zu finden, dich gesund zu ernähren, weil du einfach nicht weißt, was gut für DICH ist und was DEIN Körper braucht?
Du hast schon so viel über eine gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Naturkosmetik etc. gehört, dass du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst?
Ich unterstütze dich bei deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil, indem ich individuell auf deine Bedürfnisse und Umstände eingehe.
Ernährungsberatung
Die auf deine ganz individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
Naturkosmetik
Für die optimale Versorgung von Außen.
Nahrungsergänzungs-mittel
Damit dein Körper die nötige Unterstützung bekommt, die er braucht.
Veranstaltungen
Gemeinsame Kuren, Retreats, Onlinevorträge u. v. m.
Ganzheitlich.
Gesund.
Glücklich.
Stell dir mal vor, du wachst morgens auf, fühlst dich fit und energiegeladen, bist gesund und fühlst dich rundum wohl.
Wäre es nicht wundervoll, wenn du dich in deinem Körper richtig wohlfühlen würdest, ohne irgendwelche Beschwerden, Krankheiten oder Unzufriedenheiten?
Durch einen gesunden Ernährungs- und Lebenswandel kannst du genau diese Ziele erreichen!
Du kannst Krankheiten verbessern oder sogar heilen.
Im Idealfall gar nicht erst entstehen lassen.
Wenn du verstanden hast, dass du deine Gesundheit zum größten Teil selbst in der Hand hast und Krankheit nicht „Pech“ ist und Gesundheit nicht „Glück“ ist, dann wird es dir leicht fallen deine Ernährungs- und Lebenswandel zu ändern.
Jeder hat es verdient, gesund zu sein! Keiner muss krank sein!
Körper. Geist. Seele.
Es ist nicht nur die gesunde Nahrung für deinen Körper, die eine zentrale Rolle spielt.
Auch deine Seele braucht gesunde Nahrung.
Damit sind positive Gedanken, Selbstliebe und eine positive Einstellung gemeint.
Wer immer alles negativ sieht, dem widerfährt auch Negatives. Wer zuversichtlich ist und immer das Gute sieht, dem widerfährt auch Gutes. Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, erlangen und erhalten wir Gesundheit.
Deine körperliche und geistige Gesundheit ist das Wichtigste und Wertvollste, dass du schützen und pflegen solltest!
Glaubst du, es ist normal, dass immer mehr Menschen übergewichtig und krank sind?
Dass es immer häufiger Krebserkrankungen, Herzinfarkte oder Schlaganfälle gibt?
Dass immer mehr Menschen wegen Burnout oder Depressionen behandelt werden.
Oder wäre es vielleicht möglich, dass immer mehr Menschen verlernen auf sich, ihren Körper und ihr Seelenwohl zu achten?
Dass unsere schnelllebige Gesellschaft immer mehr Tribute fordert?
Wir sollten schnellstmöglich damit anfangen, unsere Aufmerksam auf uns zu richten.
Unsere Bedürfnisse lernen wahrzunehmen und unserem Körper und unserer Seele die Nahrung geben, die sie wirklich brauchen. Nahrung, die uns „nährt“ und heilt!
Nahrung, die uns „nährt“ und heilt!
Artgerecht.
Unser Immunsystem –
das A & O
Jeder weiß, dass ein starkes Immunsystem vor allerlei Krankheiten schützt.
Nährstoffmangel, schädliche Umwelteinflüsse, schlechte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Stress, etc. Das sind nur ein paar wenige Beispiele, die das Immunsystem schwächen.
Vor allem die Corona-Pandemie hat uns allen gezeigt, wie wertvoll ein starkes Immunsystem ist. Viele von uns haben sich gegen Corona impfen lassen, unzählige haben sich mit dem Virus infiziert und leider haben auch einige mit Impfnebenwirkungen oder Corona Langzeitfolgen zu kämpfen.
Auch hier spielt unser Immunsystem eine ganz zentrale Rolle. Es stärkt uns, lässt uns schneller heilen und im Idealfall gar nicht erst krank werden. Legen wir unseren Fokus doch darauf, präventiv für unsere Gesundheit zu sorgen, indem wir unser Immunsystem stärken, dass es in Zukunft voller Kraft seine Arbeit verrichten kann.
Gib deinem Immunsystem wieder die Power zurück, die es so gerne hat!
Hey!
Ich bin Julia und unterstütze dich bei deinem Weg zu einem gesunden und glücklicheren Leben!
Als ausgebildete Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit, weiß ich, dass eine reine Bekämpfung der Symptome nicht ausreicht, sondern die Ursache gefunden und beseitigt werden muss.
Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, die Kontrolle über deine eigene Gesundheit durch Aufklärung, Unterstützung und Ermutigung zu übernehmen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder die Kraft hat, sein Leben nachhaltig zu verändern, indem er kleine Schritte in Richtung einer besseren Ernährung und gesünderen Gewohnheiten übernimmt.
Kontakt
Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu einem nachhaltig gesünderen und glücklicheren Leben? Dann melde dich bei mir, ich freue mich auf deine Nachricht!